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亚麻籽油的作用和功效与作用 亚麻籽油的功效与作用及副作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题亚麻籽油的作用和功效与作用,亚麻籽油的功效与作用及副作用很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题亚麻籽油的作用和功效与作用,亚麻籽油的功效与作用及副作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下亚麻籽油的功效与作用及副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、其功效主要有调节血脂、降低胆固醇、降低血液粘稠度,还具有抗压、降压、防治糖尿病、抗癌等保健作用。

2、 因为亚麻籽油富含亚麻酸和亚油酸,故又称月子油。

3、 亚麻籽油不能一次用得太多,如果服用太多,可能会引起胃肠道不适,比如恶心、呕吐、腹泻等,长时间服用会导致心血管疾病。

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