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1、同房干涩吃豆制品、新鲜水果蔬菜等调理，临床症状较为严重的，单纯在饮食上做调整效果不是特别好，可以遵照医嘱使用药物来做调理。

2、同房阴道干涩大多数都是由于体内雌激素分泌太少原因引起，可以适当添加富含植物雌激素类食物，比如豆制品。能达到补充效果，也就能达到缓解作用。单纯在饮食上做调整，治疗效果不是特别好，就需要遵照医嘱使用复方戊酸雌二醇片、醋酸环丙孕酮片、己烯雌酚片等药物，在调节体内激素水平时候，也就能达到缓解作用。

3、同房前后要做好个人清洁卫生，要放松心情，多做一些户外活动。

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