大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常喝乳清蛋白有副作用，长期喝乳清蛋白危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、乳清蛋白是从牛奶中提炼出来的一种蛋白质，长期适量饮用，对身体无害。乳清蛋白能加速营养素的分解，促进营养素的吸收。对自己的血液循环有促进作用，还可以起到扩张充血的作用，从而达到保养身体的效果。但是长时间大量饮用乳清蛋白可能导致肾脏损害，也有可能导致痛风发作或痛风疾病加重。由于每个人的体质和摄入量不同，所以影响的程度会有一定的偏差。

2、肾脏的代谢功能会受到影响，如果长期过量饮用乳清蛋白，就会干扰有毒物质的排出，导致身体浮肿，还会导致肾脏的负担加重。假如自己有肾脏疾病，食用乳清蛋白通常都会出现病情加重，导致治疗时间延长。

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