大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何迅速通便排便，如何迅速通便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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根据中医的观点,便秘可分为多种类型,如肺热肠燥便秘、气虚便秘、阳虚便秘等。并且在生活起居中,假如出现便秘,主要有以下几种情况。第一存在尿感,但大便干硬,没有办法排出;第二,无尿感,长时间不排便,一周只有1-3次排便;第三,排便虽能排出,却不能正常排出,有阻碍感。遇到这样的情况,假如没有便意还可以慢慢的调养,但是假如尿感明显却排出不来,那就好尴尬,此时需要快速便秘。

二、如何迅速排便

1、香料油

如果出现排便困难,如果是赶不上去就医,可以先拿一勺香油喝,可以更快地缓解便秘。同此类产品一样也含有食用油、亚麻油和植物油,常起到促进消化作用,可作为急症便秘的方法。

2、纯正蜂蜜

纯正的蜂蜜具有很好的促进消化作用,很适合肺热肠燥引起的便秘。出现排便困难时,能立即喝下一杯温小水泡的纯蜂蜜,可立即获得润肠的实际效果。用纯正的蜂蜜也可以加入一勺香油,实际效果会更快。

3、生梨汁水

肺热引起的便秘可以起到生津止渴、润肺止咳的作用。出现排便困难的情况,可取梨子一块,榨梨汁食用,能较快的润肠。当然,加入香蕉苹果打汁实际上效果更好。

4、荷叶汁

假设家中有菏叶、莲子心等中草药材,这两种材料可改善由实热引起的便秘。当遇到便秘情况时,能立即冲调一杯荷叶水或者是莲子心水,能起到很好的祛火效果,能很快缓解便秘的症状。

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