大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何通乳催乳乐活生活汇，如何通乳催乳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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通乳催乳一般可以给乳房按摩、饮食调理、推拿等方法来改善。

1、乳房按摩：通过乳房按摩可以达到疏通经络的效果，达到催乳或是通乳的目的，避免出现乳腺管堵塞。

2、饮食调理：在生活当中也可以多吃一些鸡汤或者排骨，促进乳汁的分泌，让乳汁变得更加粘稠。

3、推拿：推拿具有活血化瘀的效果，对于乳房的乳汁分泌也有明显的帮助作用，但是一定要注意力度，避免用力过大。

除了以上治疗方法以外，如果乳房乳汁分泌比较少，可能需要口服药物治疗。

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