大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肌肉酸疼是要长肌肉了吗，肌肉酸痛是在长肌肉吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肌肉酸痛是在长肌肉吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，根据你所描述的情况，大多数情况下，肌肉酸痛并不是在生长中的肌肉。

2、在进行适当的运动后，肌肉的确会感到酸痛，这是因为在进行运动之后，肌肉中会形成较多的乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。

3、用器械进行力量训练后，不一定非要引起肌肉酸痛，只是我们平时在日常运动中要尽量使身体力竭才能引起酸痛。

4、生肌是一种良性的肌肉损伤，不会引起疼痛。

5、其它因血循环减慢而导致的肌肉疼痛。

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