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1、维生素C泡腾片可以补充维他命，而维他命可以美白，吃维他命泡腾片有一定的作用，但不能过量服用。

2、吃维 C泡腾片确实有美白的功效。

3、一般来说，吃东西的时候最好间隔三个小时，最好是一天吃两次。

4、时间，是在早上或者早上。

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