大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中草药哪些是疏肝理气，中药都有哪些是疏肝理气的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下中药都有哪些是疏肝理气的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

中医认为肝在人体中很重要,肝脏受饮食习惯和情绪等因素的影响。假如总是吃油腻食品,那么肝脏就容易出现问题。假如心情长时间处于忧郁或暴躁状态,这也会影响肝脏的正常功能,同时还需要疏肝理气,多数情况下可以用中药调理。那疏肝理气的中药有什么?

一、舒肝理气的中药都有哪些?

1.柴胡:柴胡具有微香的功效,但同时也有一些苦味,有去痰的功效,同时也有去肝火的功效。如果体内呼吸不畅,也可以服用柴胡。对于人体的肝细胞有很好的修复作用。

2.白芍:如果想疏肝理气,那么白芍就是很好的中药,具有平肝止痛的作用,同时还能起到养血调经的作用。对由肝脏不适引起的头痛眩晕以及胸部疼痛有很好的缓解作用。

3.枳壳:如果要调理肝脏,那么枳壳是一个不错的选择。能与蜂蜜一起泡水喝,能起到很好的平肝作用。同时也能缓解肝虚引起的胸闷、枳实等症状。能有效调理体内元气,对疏肝理气有很好的作用。

二、疏肝理气的食物

1.萝卜:萝卜具有顺气健胃的功效,消痰效果比较好。若要疏肝理气,可以多吃一点萝卜做成的菜肴,可以把萝卜和排骨或牛肉一起炖煮成汤。

2.山楂:山楂属于偏凉食物,能顺气活血,具有消肿止痛的功效。服用山楂能有效调理干燥,还能起到一定的健脾作用。胃酸分泌过多的病人要注意,不能吃太多。山楂与红糖一起煮水喝,具有疏肝理气作用。

3.莲藕:若认为肝内有郁结,且体内气运行不畅,可吃莲藕来顺气。莲藕含有维他命和矿物质,具有健脾胃的功效,对肾气也有很好的效果。

本文中药都有哪些是疏肝理气的到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。