大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桂圆红枣枸杞红糖水的功效和禁忌，桂圆红枣枸杞红糖水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桂圆红枣枸杞红糖水的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、健脾和胃、活血、补血、滋补肝肾、通经。

2、桂圆、红枣、枸杞红糖水，这是这几种药用成分或者说食材配到一起的。

3、桂圆是一个南方的水果了，它可以健脾胃，但是比较容易上火，红枣也是健脾和胃、活血、补血的这么一种食材，而枸杞主要生长在我国的西北地区，它有滋阴、补肾、活血通经的作用，红糖水、红糖也可以养血、补血、活血，因此这几种食材配合到一起，煮水也好或者说一些成方成药也好，它主要的作用都是健脾胃，滋补肝肾，同时可以活血通经，这几种食材虽然补益的作用很明显，正因为他们补，所以他们吃多了也是容易上火的，很多人和几种食材配到一起的泡的水，桂圆、红枣、枸杞红糖水，喝完之后嗓子会干疼，有的人眼睛会红，还有的长口疮，那么这些都是喝得过多上火的因素，因此不推荐大家喝太多这样的水，同时很多人把它当一种水果或者一种零食来吃。

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