大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题野生枸杞子好不好,野生枸杞子能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、野果和人工栽培的枸杞同属一种,也可食用,但由于生长环境等不同,其营养价值差异较大,相对于人工栽培的野果而言,野果所含的营养成分更少,而且味道也不好,而且野果还会受到环境的污染,所以不推荐食用野果。
2、推荐选用颗粒饱满、干燥、无霉变、变质的优质枸杞,食用时要适量,避免长期大量食用,以免引起上火,注意营养均衡,多喝水,适当运动,忌烟酒。
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