大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一一睡着就做梦是什么病，一睡着就做梦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人们在睡觉时，大脑仍然会产生脑波，结合白天所发生的事情，可能会出现做梦的情况，事实上，每个人都会做梦，只是有些人还记得，有些人不记得，所以没必要太担心。

2、但如果上面的情况已经影响了睡眠质量，那么就需要进行干预了。

3、可自我调节，如增加运动；必要时可服用谷维素、安定等药物；若已进入绝经期，可进行内分泌调理。

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