大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶和什么不能一起吃会中毒，牛奶和什么不能一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶和什么不能一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

牛奶是我们日常生活中再熟悉不过的食品，营养价值很高，牛奶含有多种蛋白质，其中含有人体所需的全部氨基酸，其营养成分全面，是其他食品无法比拟的。所以，牛奶不能和什么东西一起吃呢?下面就给大家解答。

牛奶不能和什么东西一起吃

1、豆浆

牛奶和豆浆不宜共煮，因为豆浆中含有能刺激胃肠、抑制胰蛋白酶活性的胰蛋白酶抑制因子。这类物质，需要在100℃的环境下，在几分钟内才能被破坏。另外，未经充分煮沸的豆浆，食后容易使人中中毒。如果牛奶在持续高温下煮沸，则会破坏牛奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费。因此，牛奶与豆浆共煮不宜。

2、果汁

营养学专家指出，如果牛奶中加入过多的果汁，牛奶中的酪蛋白会与果汁发生反应，发生凝集、沉淀的情况，导致人体难以消化、吸收。比较严重的是，牛奶会导致消化不良和腹泻，所以不能添加过多的果汁等酸性饮料。因此，不要为了追求新鲜的口味而随意搭配果汁。

3、巧克力

牛奶与巧克力一起，会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸发生化学反应，生成“草酸钙”。这样，原本就具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育延迟、毛发干枯、易骨折、尿路结石增多等。

4、猕猴桃

猕猴桃是性寒的，所以不能多食。特别是脾胃虚寒的人应该慎用，腹泻的时候不要吃。此外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不仅影响消化吸收，而且还会导致腹胀、腹痛、腹泻等，因此食用猕猴桃后不能立即饮用牛奶或食用其他乳制品。

上面是关于牛奶不能和什么东西一起吃的介绍。但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

本文牛奶和什么不能一起吃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。