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1、第一种是由于生理和病理两种原因造成的。

2、生理性嗜睡是由于睡眠时间过短，睡眠质量不好引起的，要保持良好的生活习惯。

3、病理性嗜睡可由低血压、肥胖症、营养不良等脑供血不足所致。

4、发生病理性嗜睡后，应立即到医院神经内科就诊。

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