大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么才能去掉咬肌，如何去掉咬肌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何去掉咬肌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、将四个指头放在大拇指旁边接近上、下臼齿的位置上，从内向外打圈，轻拍三五下，再换另一侧，重复五次。

2、一般情况下，你可以尝试用一只手慢慢按下下巴，就像耳垂一样。

3、每日坚持10分钟以上，1-2个月就会有明显成效。

4、在专业医生的帮助下，按摩是最好的选择，不仅可以避免不恰当的操作，还可以使面部肌肉变得明显。

本文如何去掉咬肌到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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