大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲈鱼的营养价值与功效禁忌，鲈鱼的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鲈鱼的营养价值与功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲈鱼富含蛋白质、维生素A等营养素。

2、此外,花鲈还含有有益于人体的微量元素,如钙、镁、锌、硒等。

3、食用鲈鱼可滋补肝肾,益气养阴。

4、假如人们经常咳嗽,吃鲈鱼也可以化痰止咳。

5、对于肾不好的人也有效果,但对鲈鱼过敏的人不能吃。

本文鲈鱼的营养价值与功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。