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前列腺并不存在九大保养的说法，需要通过戒烟戒酒、注意保暖、保持心情愉悦等方法，能够起到保养的作用。

1、戒烟戒酒：吸烟喝酒可能会导致前列腺出现充血的情况。

2、注意保暖：生活中需要注意保暖，受凉之后可能会导致前列腺神经兴奋。

3、保持心情愉悦：避免心情过于焦虑、抑郁，保持心情的愉悦对身体的健康有帮助。

除此以外，调理饮食、避免久坐、合理运动等方法，对于前列腺炎可以起到辅助保养的作用，提高身体免疫能力，减少前列腺疾病的发生。

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