大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题3天苹果减肥法有效果吗，三天苹果减肥法怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、三天苹果减肥法这样做是不可行的,每天只吃苹果不能起到减肥的效果,可能在那个时候体重会下降,但不能真正的减肥,三天不吃饭,身体就会不能恢复,后期就会出现反弹,吃的更多长得更胖,所以说不要盲目的去尝试减肥,还是要通过运动和饮食相结合的方法来达到很好的效果。

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