大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题有什么办法可以长高嘛，有什么办法可以长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、身高增长的方法通常是促进骨骼生长。

2、 此病应多吃高蛋白食品、含钙食品及含锌食品,防止偏食。

3、 确保充足的休息时间和睡眠时间,以提高睡眠质量。

4、 参与体育活动,例如,打篮球,游泳,跳绳等,这样的活动可以促进身体的发育。

5、 另外,如果骨骺线未闭合,则可在短期内使用生长激素。

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