大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉时突然抖一下是什么，睡觉的时候突然抖一下然后惊醒是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下睡觉的时候突然抖一下然后惊醒是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉后突然抖一下醒过来,这种现象如果是偶然发生,不用过分担心,很多人都有过这样的经历。

2、 也有可能是因为人体还处于浅睡状态,大脑神经部分处于兴奋状态,发出部分指令,导致肢体突然抽动,使人从睡梦中惊醒。

3、 出现这样的症状主要是由于身体疲劳、精神压力过大、受冷刺激等因素造成的。

4、 假如经常出现这种情况,一定要排除病理性因素。

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