大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题油麦菜的营养价值及功效，油麦菜的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下油麦菜的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、油麦菜含有较多的维他命和矿物质,能给身体提供许多营养,满足身体营养的需要。

2、油麦菜含有较多的纤维素,具有润肠通便的功效,对大便干燥、便秘的人有很好的效果。

3、油麦菜具有促进血液循环的功效,如果血液循环不佳,可以多吃一些。

4、油麦菜既可炒又可生吃,味道鲜美,是一种很好的蔬菜,适合所有人食用。

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