大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题内分泌失调吃什么水果好调理，内分泌失调吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下内分泌失调吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如有内分泌失调,最好吃温性水果,不吃冷食,不吃生冷食物,香蕉和苹果都是很好的选择,香蕉富含维生素B6,能镇静神经,同时,香蕉能使人心情舒畅,有助于稳定因内分泌失调而产生的不安情绪,苹果中含有大量的苹果酸和植物雌激素,能帮助平衡雌激素水平,防止内分泌失调。

本文内分泌失调吃什么水果到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。