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1、产妇月子里一般可以吃苦瓜,并不会产生不利的影响。
2、不过是寒凉性的一种蔬菜,尽量不要吃得太多,少量摄入具有清热去火的效果,也能够改善便秘,里面有多种的营养物质,比如说维生素C。
3、产妇在月子里应该做好饮食调整,选择容易消化有营养的食物,一日三餐定时定量,尽量避免,还需要多注意休息。
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