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1、炖乌鸡汤时,可将黄芪、大枣、枸杞等中药材加入,可起到补血益气的作用。

2、 在日常生活中,有许多女性气血不足的现象,尤其是在生产之后,因为在生产过程中身体流失了大量的血液,如果产后不能好好调理,很容易出现手脚冰凉、掉头发等现象,这种情况下可以喝炖乌鸡汤来调理身体。

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