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消化不良可以通过按摩以下穴位来治疗和缓解:1、足三里穴。

按摩可以在腹泻的时候止泻,而便秘的时候按摩可以通便。

2、四缝穴四缝穴具有消化宿食、缓解消化不良的作用,属于经外奇穴。

3、神阙穴神阙穴也就是肚脐眼,以肚脐眼为中心,顺时针在其周围进行按摩。

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