大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题香蕉的功效与作用禁忌症，香蕉的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下香蕉的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先还能补充人体的葡萄糖。

2、在剧烈运动之前进行补充可以调节人体的能量来源。

3、第二用于保护胃黏膜。

4、香蕉能减轻胃酸刺激,保护胃黏膜。

5、第三降低血压。

6、因其富含钾和钠,对降低血压、预防高血压和心脑病有很好的调理作用。

7、不过,身体出现胃痛、腹部冷、脾胃虚寒的时候,尽量少吃,以免病情加重。

8、不要同时吃香蕉和牛奶,避免食用。

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