大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题香蕉可以和虾一起吃吗早餐,香蕉可以和虾一起吃吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、一般来说,香蕉最好不要和虾一起吃。
2、由于香蕉中含有大量的维生素C和虾仁,会将五氧化砷还原为有毒的三氧化砷,即砒霜,极易造成中毒。
3、香蕉富含维他命C,蛋白质,脂肪,纤维素,碳水化合物等,常吃可确保肠道润滑,排便通畅,有饱腹感等。
4、虾肉富含钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,常食可补充钙质,增强机体免疫力。
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