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假如肠胃吸收不好,人很瘦,是先天原因造成的,有可能就是这个体质,改善比较困难。假如是体重突然大幅下降,导致人非常瘦,那么就需要排除消化系统疾病、肿瘤性疾病等病理性因素,要看具体的疾病来治疗,同时还要结合生活方式改善、饮食习惯调整、合理使用药物等,才能改善消瘦的状况。

1、改善生活方式:例如,长时间熬夜、压力大会导致肠胃吸收不佳,使人变瘦,这类人可进行适当的运动,如饭后休息半个小时,然后散步。适量运动可促进胃肠道蠕动,提高肠胃的吸收功能。增加睡眠、休息的时间,同时保持愉快的心情,注意防寒,以免胃部受凉而损害胃功能,加重肠胃吸收不良;

2、调整饮食:部分人群挑食、厌食,或者喜欢吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,以上不良的饮食习惯都有可能导致肠胃吸收不好。饮食方面要注意调节饮食,多吃富消化的食物,多吃一些营养丰富的食物,做到定时定量,同时要均衡摄取营养,坚持一段时间后,肠胃吸收功能就会提高,所以体重也会增加;

3、适当使用药物:如果上述措施效果并不明显,病人可以在医生的指导下合理应用健胃消食片、胰酶肠溶片等药物,也可以服用双歧杆菌四联活菌片等益生菌进行治疗。此外,能提高胃肠动力的药物如多潘立酮、莫沙必利等也能改善症状。

另外,这种病人也应该考虑到幽门螺杆菌感染引起的肠胃吸收不良,确诊后要在医生的指导下进行四联疗法。通过根除幽门螺杆菌,肠胃吸收功能得到改善,可使病人体重增加。假如肿瘤性疾病引起的胃肠吸收不好,人很瘦,需要做手术切除,再加上放化疗等,一般在原发性疾病控制住后,体重会逐渐增加。

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