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1、体内铅含量过高,不及时排出,会影响身体发育。

2、平时喝过多的铅会导致茶水过多,因为茶中含有鞣酸物质,能与铅结合形成可溶性物质,随尿排出体外。

3、还可多吃一些高蛋白的食物,如牛奶、蛋清、牛肉、豆制品等。

4、此外,还可多吃些含钙食品,如虾、蟹、土豆、骨头汤等。

5、还可多吃一些铁质食品,如黑木耳、猪肝、猪血、芹菜、桃仁等。

6、还可吃一些新鲜水果等,还可吃点蒜头有解铅、解毒的功效。

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