大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题科学增肥的最好方法，增肥的最好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下增肥的最好方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果想快速增肥，最好还是使用一些比较科学、比较健康的方法。

2、因此，不能通过暴饮暴食或吃热量较多脂肪含量较高的食物来增肥，这样虽然可以成功增肥，但弊端很多，对身体的伤害尤其大。

3、假如男人想看起来更瘦一些，可以通过加强锻炼来增加肌肉的含量，这样不仅看起来更强壮，而且身体素质也会更好。

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