大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡蛋吃多会发胖吗?，鸡蛋吃多会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用蛋类是否会导致肥胖与摄取多少有关。

2、蛋是常见的高蛋白食物，但蛋黄中含有较高的热量和胆固醇。

3、病人平日少量食用，鸡蛋对体重影响不大，但长期过量食用鸡蛋，会使病人摄入过量的热量，超过病人的热量消耗，从而导致肥胖。

4、总而言之，要保持理想体重，必须注意热量摄取与消耗的平衡问题，也就是说，需要饮食与运动相结合。

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