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1、可以，一般大小胸在断奶后会逐渐恢复正常。

2、由于产后体质较弱，在饮食上要多喝一些营养汤，多吃一些有营养的食物，可以适当吃一些水果，但不要吃辛辣刺激性的食物和刺激性的食物；生活中要多休息，不要过于劳累，同时也不要给自己太大的精神压力。

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