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1、炒姜末敷脚，适用于婴儿初起时打喷嚏，流清鼻涕，鼻塞等症状。

2、用法:切少许姜末。

3、把姜末放在干锅里炒干，待其非常干，有点粘也没关系。

4、把炒好的姜末放在里面，用小纱布或无纺布包成小包。

5、趁着还有一点热，把包贴在宝宝小脚心上。

6、毛巾热敷法:适用于有较重的粘稠鼻涕，鼻塞症状，起到缓解的作用。

7、用法:用湿热毛巾，对宝宝的鼻部进行热敷。

8、其原理就是遇热后鼻粘膜收缩，鼻腔就会更通畅，粘稠的鼻涕也更容易水化而流出。

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