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维生素e可以直接涂在脸上吗 维生素e可以长期吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素e可以直接涂在脸上吗,维生素e可以长期吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素e可以直接涂在脸上吗,维生素e可以长期吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素e可以长期吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素 E属于人体必须的营养素,每天都要补充,参与身体的新陈代谢,如果不过量服用,长期服用也不会诱发子宫肌瘤。

2、如果身体健康,就不需要选择服用这些维生素产品,主要是多吃一些含维生素较多的水果和蔬菜,通过食物补充。

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