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1、在发热期间，由于身体抵抗力和免疫力会相应下降，饮食方面要特别注意。

2、饮食宜清淡，少食多餐，易消化。

3、不要吃刺激性的食物，油炸的食物，生冷的食物。

4、蛋中含有丰富的胆固醇，营养丰富，而且含有人体必需的氨基酸，容易被机体吸收，营养价值很高，感冒期间也可以正常食用，对身体没有什么影响。

5、推荐多吃橘子、香蕉、苹果、梨、马蹄等含维生素C丰富、清热解毒、生津止渴的水果。

6、能为身体提供必要的维生素。

7、同时要多喝白开水，帮助体内排毒和调节水液代谢。

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