大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题奶花豆的营养价值及功效与作用,奶花豆的营养价值很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下奶花豆的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、奶花豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分,还含有少量的胡萝卜素以及各种微量元素。
2、奶花豆不但营养价值较高,而且适量食用还具有消除肿瘤、消炎、健脾胃等功效。
3、奶花豆食用人群相对广泛,但是每次吃奶花豆量不宜太大,否则会出现消化不良症状,因此建议少量食用。
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