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小肚子大宫寒可以通过泡脚、艾灸、药物等方式调理，患者需要根据个人情况在医生指导下选择适合自己方法。

1、泡脚：坚持每天用热水泡脚，可以促进血液运行，还可以在泡脚水中加入艾叶、生姜等，能够帮助人体驱寒除湿，还可以缓解小肚子大宫寒症状。

2、艾灸：艾灸具有散寒、祛湿等功效，如果出现宫寒，可以通过艾灸神阙穴、足三里穴等穴位，起到调理效果还能改善宫寒小肚子大症状。

3、药物：如果体内寒气严重，并伴有怕冷、手脚冰凉等症状，可以在医生指导下使用药物治疗，如温经汤、艾附暖宫丸等。

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