大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么是辟谷养生减肥,什么是辟谷如何辟谷减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、辟谷减肥通常是一种不吃主食的减肥方式。
2、通过摄入辅食来调节身体的机能,但是这种方法也属于很极端的节食行为,如果长时间的节食可能会导致营养不良,甚至会对身体健康造成影响,而且还会让体重短时间内反弹,所以不要盲目的使用,以免对身体造成伤害。
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