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1、您好,根据您目前所描述的情况,这种长时间的值勤和接触电脑主机都有一定的辐射,而且长期接触容易导致机体抵抗力下降。

2、第一,建议你平时要注意加强体育锻炼,增强自己的抵抗力,多喝水,多排尿,促进身体的新陈代谢,避免饮酒过多,熬夜等现象。

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