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促黄体生成素高吃维生素c、避孕药物、饮食调理等降得快，可以根据个人身体的情况选择合适方法调理。

1、维生素c：促黄体生成素高需要通过服用维生素c来调理维生素c，可以使内分泌达到一定的改善作用，在用维生素c时，可以遵从医生指导服用。

2、避孕药物：促黄体生成素高可能是由于体内激素分泌过多导致，一般是由于患有多囊卵巢综合征的因素，需要通过服用避孕药来改善体内激素生成，能起到调理的作用。

3、饮食调理：促黄体生成素高有可能是体内的内分泌失调因素，需要通过饮食调理，比如富含纤维素食物以及蔬菜食物等。

除以上方法也可以适当的做一些户外运动来调理身体体质，也能起到促黄体生成素高改善作用，平常要注意睡眠作息规律，避免熬夜。

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