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1、您好,根据您目前所描述的情况,多考虑为中医所说的肾精亏虚,肾气不固所致。
2、推荐你去专业中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,应用补精填髓,补中益气的药物进行调理,平时加强身体锻炼,提高自身抵抗力。
3、要注意喝水。
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