大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人经常吃燕窝会发胖吗，女人长期吃燕窝的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人长期吃燕窝的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女人长期吃燕窝可能会导致肝肾负担加重，会影响正常的肝脏代谢。

2、燕窝是一种比较常见的食物，可能还会导致消化不良出现，如果每天吃的过多还可能会导致营养过剩，这样会导致身体出现肥胖，平时适量的吃一些燕窝，可以起到抗病毒的效果，同时还可以起到强心的效果。

3、平时不要长期吃辛辣的食品。

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