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枸杞子和红枣泡水喝的功效具有抗老化、养肝护肝、润肠通便等作用,需要根据个人的身体状况来使用。
1、抗老化:里面富含丰富的枸杞多糖以及胡萝卜素等成分,能够有效的帮助对抗体内多余的自由基,可以有效的帮助延缓衰老。
2、养肝护肝:里面的成分可以有效地帮助防止肝脏受损,能够有效的帮助降低血清谷丙转氨酶。
3、润肠通便:里面富含膳食纤维可以促进肠道蠕动,也可以有效的达到润肠通便的效果。
除此之外,具有补血等作用,还可以达到美容养颜的效果,使用的时候应该密切的观察身体状况。
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