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晕车在医学上又称晕动症。晕车是指在乘船、乘船或飞机时，由于受到摇晃、颠簸、旋转等刺激，人体内耳不能很好地调节机体的平衡，前庭器官产生过多的生物电，影响神经中枢而出现一系列不良症状。例如:头晕，恶心，呕吐等。

晕车在车里吃什么零食

1、干青梅。此为青梅加工制成的零食，富含多种天然有机酸，可抑制晕车时分泌的大量唾液，从而防止晕车。

2、柠檬片柠檬片会产生鞣酸，吸收晕车时产生的大量唾液，从而消除恶心。

3、芒果干芒果干是一种有益胃和防止呕吐的凉性零食。

4、薄荷味口香糖。当咀嚼薄荷味的口香糖时，散发的薄荷味能掩盖车内的气味，薄荷有提神醒脑的作用。

晕车

防范措施

1、坐车前一个晚上，人们需要保证良好的睡眠，让大脑得到充分的休息。

2、坐车前避免不吃不喝或吃得过饱。未进食血液中血糖降低，含氧量减少，从而导致大脑供氧不足，引起头晕。吃得太饱会使肠胃神经过度兴奋，体位在颠簸中发生变化，会产生恶心的感觉。

3、坐车前的人也可以服用晕车药。开车时尽量坐在车的前部。人们还可以在乘车时将头固定在座位上，避免摇晃而导致晕车。

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