大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题全麦面包热量也不低为什么是减肥佳品，为什么全麦面包热量高还能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么全麦面包热量高还能减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、由于这属于粗纤维食品，所以说适当的吃一些也是可以的，但能否起到减肥的作用是因人而异的。

2、并不是每个人都能有很好的效果，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。

3、最终还是离不开运动与饮食相结合的方法，要调整好心态，坚持体育锻炼。

4、少食多餐。

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