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1、女人在经期可以吃荔枝,但不宜吃得过多。

2、荔枝是一种营养价值较高的水果,含有丰富的维他命、糖类和多种矿物质元素,而女性在月经期间抵抗力较低,适量食用新鲜荔枝可有效地补充经期所需的多种营养元素。

3、此外,荔枝还对女性皮肤具有良好的滋养作用。

4、但荔枝性温,吃多了易上火,也应适量食用。

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