大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题锌补多了会有什么后果，锌补多了有什么副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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病人在日常生活中补充过多的锌,很容易导致锌中毒,主要表现为呕吐、拉肚子、厌食、容易疲劳或消化道出血等,此外,铜代谢变差,胆固醇代谢变差。在此之前高胆固醇血症的形成,最终发展为高血压病、冠心病病。因此,日常生活中不能盲目用药,必须到正规医院进行检查,在医生的指导下合理使用药物,以免给身体带来负担,影响自己的工作和学习。

补充锌有什么症状呢?

1、高血锌会抑制白细胞的吞噬作用,从而产生杀菌作用,导致病人抵抗力下降,容易招致细菌的侵袭。

2、补锌过多会导致病人记忆力下降,而体内锌过多则会导致代谢紊乱。

3、病人易贫血,有的家长误将锌制品作为营养品,长期大量服用,宝宝补锌过量,会导致体内维生素C和铁含量下降,抑制铁的吸收和利用,反而导致缺铁性贫血。

4、病人易锌中毒,对宝宝的生长有不良影响。

锌补充量怎么办?

1、病人体内锌含量多了,应该停止服用含锌的药物,比如肉、全谷、甲壳类、豆类等。

2、日常生活中要多喝水,适当做运动,身体里的锌元素会从肠道排出体外,还可以通过尿、汗、头发、血液中排出体外。

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