大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题2点睡10点起算熬夜吗，偶尔熬一次夜对身体有危害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下偶尔熬一次夜对身体有危害吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、偶尔熬一次夜对身体有危害，不过危害性不是特别大，有可能会影响到第2天的工作和学习，是身体处于疲惫状态。

2、在熬夜的时候会影响到正常的内分泌系统，对神经系统和脏器也有一定伤害，一次的熬夜伤害性较小，还要调整好饮食作息。

3、在长时间熬夜的时候会增加肝脏负担，如果正处于生长发育期间，也不利于生长激素分泌。

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