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做菜被油烫伤了一般可以通过冷水浸泡、局部护理、药物治疗等多种方法改善，都能够达到有效的调整。

1、冷水浸泡：一般需要将烫伤的部位放在冷水当中浸泡一段时间，这样能够达到降低皮肤温度的效果，也能够有效改善烫伤所引起的临床症状。

2、局部护理：一定要注意好局部的护理工作，尽量不要用手揉搓或者是抓挠，也要避免再次接触高温环境。

3、药物治疗：如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用红霉素软膏、烧烫伤膏、夫西地酸钠软膏等药物进行调整。

除此之外，还可以通过调拨水疱的方法调整，结合自身情况做针对性的改善。

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