大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃的鸡脯肉做法，减肥期间鸡脯肉怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间鸡脯肉怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

您好，在减肥期间的鸡脯肉可以这样做：1、无油焦鸡胸，加适量佐料于肉上，直接用平底不粘锅煎熟即可食用。

2、用手撕鸡胸肉，用水直接煮熟捞起，用手撕成肉丝，加入橄榄油、食盐、黑胡椒粉，放入烤箱烤干，即可食用。

3、香菇鸡粥，粥熬好后直接将鸡粒切碎放入锅中，再加入备好的香菇、白萝卜粒煮熟即可。

总之，要有水煮和无油或低油的原则。

本文减肥期间鸡脯肉怎么做到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。