大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题羊肉和韭菜可以一起吃吗早餐，羊肉和韭菜可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、韭菜和羊肉本身可以同时食用，但不能过量食用。

2、主要是因为韭菜和羊肉都属于温热食品，食用后易出现上火症状，特别是对一些易上火或牙龈肿痛的人来说，食用韭菜与羊肉同食，会加重病情。

3、一般而言，可选择在冬天适当吃些韭菜和羊肉，而且吃完后还要保证足够的水，这样才能有效地起到降火的作用，也可适当地与一些凉菜，如冬瓜、丝瓜、黄瓜或白菜等搭配，以减少体内的热气。

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